不要透支你的健康,这是应有的意识 |来源: 琳小柒

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所属分类:爱情短文

一个

我以前有个问题,就是不爱吃早餐。即使肚子空空的,我也不想早起花时间吃早饭。为了监督我,我老婆每天早起做早饭。一开始我还信誓旦旦的说要早起按时吃饭。结果只坚持了几天,就被每天早起的痛苦打败了。有时候不想起来就骗老婆说去酒店解决。

后来因为早饭,我们大吵了一架,她彻底离开了我,我就这么干净自由的结束了。但是因为很久没吃早饭,肠胃有些问题。体检结果出来了。虽然不是什么大问题,但医生再三告诫我要注意身体,不然出了大问题后悔也来不及了。

这时候我才明白为什么我老婆对我的早餐大发雷霆。在我看来,吃早餐只是一件小事,但在她看来,这是一件关系到家庭安全的大事,容不得半点马虎。

其实健康真的不是一个人的事。每个成年人肩上都有责任,家人站在他身后。如果不能照顾好自己,怎么照顾一个家庭?一个不在乎自己的人,其实是在透支全家的幸福。没有问题的时候是一个人的任性,但是一旦身体出了问题,对家庭来说就是大祸临头。

爱自己就是爱家人。只有照顾好自己,你才能有更多的力量保护家人,保护他们免受风雨。

2

前阵子我们家聚餐,但是很不愉快,因为我叔叔在喝酒。大叔以前喝酒像狗一样,每天要喝半斤。但是后来我得了高血压痛风,酒喝少了。

这顿晚饭,他本来是要喝一点就停的,但是因为一家人在一起时间不长,喝了一会就停不下来了。大妈看着有点不耐烦,劝他少喝点,可是大伯的酒量却是蒸蒸日上,没有停下来的迹象。

于是,阿姨转头劝我叔叔叔叔们别再劝他们喝酒了。大叔转头对大妈喊:“我在家不能喝酒。今天终于一起喝了一杯。你还是管三管四。你不能让我开心吗?”阿姨太委屈了,现在和叔叔吵架了。

其实我们都很理解阿姨:如果不关心叔叔的健康,谁愿意在吃饭的时候加这个屏障呢?阿姨说,叔叔喝多了会痛风发作,有时甚至疼得走不动路,也睡不着觉。每次生病,他叔叔都发誓再也不喝酒,但后来他忘记了自己的承诺,直到下一次疼痛无法忍受。

人就是这样。虽然他们知道健康很重要,但他们往往无法控制自己的欲望。但是,到了生命的尽头,总是健康的。无论艰难或幸福,孤独或成功,只有你的身体会陪你面对一切。健康的生活才能继续。

之前看过一个问答,“活着最可怕缺少的是什么?”有人回来了,“缺乏健康。”人只有健康了,才能更有能力创造财富,追求爱情,守护梦想,否则一切都是徒劳。

不知道有多少人和我一样,知道有些生活习惯不好,却认为一时疏忽不会造成什么大问题。所以,熬夜,抽烟,喝酒,吃饭不规律,一次次把运气当成日常生活。

年轻的时候总以为自己坚不可摧,但只需要放纵几次就知道健康挥霍不起。一旦身体发出警报,就很难回到过去。

其实我们可以避免很多健康风险,但这取决于我们是重视一时的快乐还是终身的健康。不要等到快要失去的时候,才后悔走自己的路。

所以,从现在开始,好好吃饭,好好睡觉,好好锻炼,不浪费身体,不辜负生活。人生只有一次,好好爱自己是每个人应有的意识。

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